医療生協ではフレイル予防に取り組んでいます。

住み慣れた地域で、元気に、いきいきと暮らすために様々なフレイル予防に取り組んでいます。

各地域での講座、体操指導などご希望の方はお気軽にご連絡下さい。

家族でも友だちでもご近所同士でも、米子医療生協の組合員が、3人以上で、「班」と呼ばれるグループをつくることができます。

班会とは、興味があること（病気、健康、くらしのこと、平和のことなど）をテーマにして集ります。他にもフレイル予防、ウォーキング、認知症予防、川柳、スクエアステップなど様々な班会が行われています。医療生協の組合員でない方も参加していただけます。

保健大学は、米子医療生協の保健や医療活動はもとより、フレイル予防、認知症予防や体力維持・アップなどについて学び、自ら健康づくりができる力を身に着ける場です。毎年、地域で開催しています。卒業後は、班会や青空健康チェックなどで仲間や職員といっしょに健康づくりを広げます。